Các
tiểu protein và enzym sinh học.
Các protein và enzym trong sữa có lợi ích về dinh dưỡng
bao gồm lactoferrin và lactoperoxidase. Có rất nhiều enzym khác trong sữa nhưng
không có vai trò dinh dưỡng cho con người.
Lactoferrin là một protein sắt đóng một vai trò trong
việc hấp thu sắt và đáp ứng miễn dịch. Nhiều chức năng khác của lactoferrin đã
được đưa ra, nhưng nó vẫn đang trong quá trình nghiên cứu kỹ lưỡng hơn, bao gồm
khả năng chống lại bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn và virus, và vai trò của nó
trong phản ứng viêm và hoạt động của enzyme.
Lactoperoxidase là một enzyme, cùng với sự có mặt của
hydrogen peroxide và thiocyanate, nó có đặc tính kháng khuẩn. Lactoperoxidase tự
nó không có khả năng kháng khuẩn trong sữa tươi vì hydrogen peroxide không có
trong sữa tươi - nó phải được thêm vào để kích hoạt hệ thống này.
Lipase, là một nhóm các enzyme phân hủy chất béo, có mặt
trong sữa nhưng bị bất hoạt bởi quá trình tiệt trùng, giúp làm tăng tuổi thọ của
sữa. Một niềm tin phổ biến ở người dùng sữa tươi đó là lipase trong sữa đóng một
vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa chất béo. Tiêu hóa chất béo bắt đầu
từ dạ dày với lipase dạ dày, và phần lớn tiêu hóa chất béo xảy ra trong ruột
non, sử dụng các enzym lipase được tiết ra bởi tuyến tụy. Tầm quan trọng của
lipase trong sữa trong quá trình tiêu hóa so với lipase tụy là không đáng kể.
Lactase (ß-galactosidase) là enzyme chịu trách nhiệm về
thủy phân lactose thành glucose và galactose cho hệ tiêu hóa. Trong sữa tươi không
có lactase. Bất kỳ lactase nào có trong sữa đều bắt nguồn từ vi khuẩn sinh acid
lactic hoặc được thêm vào sữa có mục đích, như trong trường hợp của sữa chua và
pho mát, hoặc do sữa bị ô nhiễm bắt nguồn từ không khí. Người ta cho rằng người
không dung nạp lactose có thể uống sữa thô chưa tiệt trùng vì lactase có trong
sữa thô sẽ bị bất hoạt trong quá trình tiệt trùng. Người không dung nạp lactose
bản thân họ có lượng lactase ở mức rất thấp so với việc tiêu hóa một lượng lớn
đường lactose ở một thời điểm. Lactase tìm thấy trong bất kỳ vi khuẩn sinh acid
lactic
có, bản thân, mức thấp
lactase mà tạo ra vấn đề khi nói đến tiêu hóa một lượng lớn đường lactose trong
một cách kịp thời. Đương nhiên xảy ra lactase sử dụng để tiêu hóa sữa thường được
tiết ra bởi ruột non. Lactase tìm thấy trong bất kỳ vi khuẩn sinh acid lactic với
nồng độ tối thiểu giúp tiêu hóa lactose như khi nó được giải phóng
ở ruột non để tiêu hóa sữa lactose vậy.
Cảm xúc bình luậnCảm xúc bình luận